Über die Hälfte der jungen Männer und Frauen sind gut trainiert
Mehr als die Hälfte der jungen Männer und Frauen in der Schweiz sind gut trainiert, so ein Fitnesstest der Armee.
Das Wichtigste in Kürze
- In der Schweiz sind mehr als die Hälfte der jungen Männer und Frauen sportlich aktiv.
- Der Anteil der trainierten jungen Menschen hat in den letzten Jahren zugenommen.
- Die Ursachen für diesen Anstieg können nicht klar benannt werden.
Mehr als die Hälfte der jungen Männer und Frauen gelten als gut trainiert. Rund 80 Prozent der jungen Menschen erfüllen die Bewegungsempfehlungen des Bundes und sind genügend aktiv. Das ergaben die Ergebnisse des Fitnesstests der Armee 2023.
Wer jede Woche mindestens 150 Minuten moderaten Sport treibt oder 75 Minuten intensiv trainiert, gelte als ausreichend aktiv. Als inaktiv gelten nur 4,7 Prozent der Untersuchten, teilte die Armee am Montag mit.
2022 lag der Wert der gut trainierten jungen Menschen mit 52,8 Prozent unter dem Wert von 2023 mit 55,3 Prozent. In den letzten drei Jahren stieg der Anteil der trainierten jungen Menschen um sechs Prozent an. Gründe für diesen Anstieg können nicht klar benannt werden.
Auswertung basiert auf umfangreichen Daten
Die erhobenen Daten zeigen weiter, dass der Anteil übergewichtigen Stellungspflichtigen leicht steigt. Dies spiegelt gemäss Armee den allgemeinen gesellschaftlichen Trend wider.
Der Fitnesstest umfasste fünf Übungen: Standweitsprung, Medizinballstossen, Rumpfkrafttest, Einbeinstand und Ausdauerlauf.
Die Auswertung basierte auf den Daten von 34'343 jungen Menschen, davon waren 642 Frauen.