Eis-Ikone Denise Biellmann (61) hält sich mit Sport und Schoggi fit
Wie macht sie das? Denise Biellmann zeigt in den Italien-Ferien ihren durchtrainierten Körper. Jetzt verrät die Eiskunst-Ikone, wie sie sich fit hält.
Das Wichtigste in Kürze
- Denise Biellmann ist von Kopf bis Fuss durchtrainiert.
- Die Eiskunst-Legende macht viel Sport und Krafttraining.
- Doch sie verrät auch: Schokolade gönnt sie sich täglich!
Denise Biellmann (61) bringt ihre Fans einmal mehr in Schnappatmung! Die Schweizer Eiskunst-Ikone verbringt zurzeit ein paar entspannte Tage in der Sonne. «Sommerferien in Italien», schreibt sie zu einem Bikini-Schnappschuss auf Instagram.
Der durchtrainierte Körper der Zürcherin sticht sofort ins Auge. Unter dem Foto sammeln sich zahlreiche Komplimente. «Wunderschön und in Topform», schwärmt etwa jemand. «Unglaublich», meint eine weitere Person.
Doch wie hält sich Denise Biellmann nur so fit? Gegenüber Nau.ch verrät sie jetzt ihr Geheimnis.
Denise Biellmann: «Wichtig ist für mich auch Schoggi»
«Ich trainiere fast täglich auf dem Eis», so die mehrfache Weltmeisterin. Zudem unterrichte sie Konditionstraining und mache meistens selber auch mit.
Allgemein hat der Sport eine sehr grosse Bedeutung im Leben von Denise Biellmann. «Sport ist für mich sehr wichtig, das gehört einfach in mein Leben», erklärt sie.
Für sie sei das Lebensqualität. Nach dem Sport fühle man sich immer glücklicher, «das tut einfach gut», so Biellmann. Weiter betont sie: Gerade im höheren Alter sei Sport weiterhin wichtig.
Die 61-Jährige bewegt sich aber nicht nur viel, sie achtet auch auf eine ausgewogene Ernährung. Dazu gehören Gemüse, Salat und Früchte. «Doch auch Kohlenhydrate esse ich viel, weil ich mich viel bewege.»
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Doch auf Süsses verzichten? Das kommt für Denise Biellmann nicht infrage! Sie gönnt sich täglich etwas zum Naschen.
«Wichtig ist für mich auch Schoggi. Ich esse jeden Tag dunkle Schokolade. So eine Reihe oder zwei – oder manchmal auch Schoggistängeli», verrät der Eiskunst-Star.
Star-Treffen am italienischen Strand!
Denise Biellmann ist übrigens nicht der einzige Promi, der sich derzeit das «Dolce Vita» gönnt. Die Eiskunst-Legende traf am Strand in Italien doch tatsächlich auf Fussballer Kenan Yildiz (19)! Die beiden Stars posierten sogar für ein gemeinsames Foto.
«Kenan stand plötzlich neben mir. Wir kamen ins Gespräch und er erzählte mir, dass er Fussballer ist», berichtet Denise Biellmann vom Treffen. Sie habe dann nicht verraten, wer sie ist, doch andere Strandbesucher klärten den Fussballstar auf. «Er war dann megabeeindruckt und meinte, es sei eine Ehre für ihn, sehr herzig.»
Der deutsch-türkische Fussballspieler, der derzeit bei Juventus Turin unter Vertrag ist, hinterliess bei Biellmann jedenfalls einen bleibenden Eindruck. «Er ist sehr bescheiden, sehr anständig und nett. Er wohnt auch im gleichen Hotel, dort sind wir uns auch schon ab und zu begegnet.»
Und die 61-Jährige gesteht auch: «Er ist sehr hübsch, sehr attraktiv, ja.»