So erholt sich der Leichtathletik-Profi Simon Ehammer
Im Alltag stark beansprucht: die Gelenke. Wir verraten, was für ihren Erhalt wichtig ist und wie Leistungssportler Simon Ehammer seine Gelenke unterstützt.
Das Wichtigste in Kürze
- Die Gelenke tragen viel Gewicht und sind zum Teil hohen Belastungen ausgesetzt.
- Ist der Knorpel einmal abgetragen, kann er sich nicht von selbst regenerieren.
- Umso wichtiger ist es, die Gelenke zu unterstützen.
- Simon Ehammer ist Schweizer Rekordhalter im Zehnkampf und Weitsprung.
- Er vertraut auf GlucosaminPlus von A. Vogel.
Egal ob beim normalen Gehen, Laufen, Springen oder sogar nur schon beim einfachen Stehen: Unsere Gelenke sind tagtäglich einer grossen Belastung ausgesetzt. Die «tragende Rolle» bei der Bewegung dieser etwa 140 Gelenke übernehmen dabei die Gelenkknorpel.
Hätten Sie gewusst, dass ein geschädigter Knorpel sich nicht selbst regenerieren kann? Bis heute sind keine Möglichkeiten bekannt, die unsere Knorpel wieder aufbauen können.
Es lohnt sich also, den Gelenken schon früh Sorge zu tragen. Das weiss auch Leistungssportler Simon Ehammer: Er unterstützt seinen Körper mit genügend Regenerationszeit, ausgewogener Ernährung und GlucosaminPlus von A.Vogel.
So können Sie Ihren Gelenken etwas Gutes tun
Man könnte jetzt davon ausgehen, dass möglichst wenig Bewegung die Gelenke am besten schont, schliesslich werden sie so nicht belastet. Eine chronische Unterbelastung ist für die Gelenke aber tatsächlich oftmals am schädlichsten. Umso mehr Belastung aber von den Muskeln übernommen wird, desto mehr freuen sich die Gelenke.
Gerade für diejenigen, die bereits ein Problemgelenk haben, gelten Sportarten wie Schwimmen, Aquagymnastik oder Fahrradfahren als besonders schonend. Ausreichend Bewegung ermöglicht zudem, dass genügend Nährstoffe in die Knorpel transportiert werden können.
Leistungssport erfordert besondere Fürsorge für die Gelenke
Auf funktionierende Gelenke sind wir alle im Alltag angewiesen. Egal ob beim Sport, beim Verrichten von Haushaltsarbeiten oder während belastenden Tätigkeiten im Job. Auch für Spitzensportler sind unbeschwerte Bewegungsabläufe essenziell. Simon Ehammer ist Schweizer Rekordhalter im Zehnkampf und auf seine beweglichen Gelenke angewiesen.
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Dabei setzt er nebst ausgewogener Ernährung auf Nahrungsergänzungsmittel von A.Vogel. Da kommen bei Simon Ehammer gleich ein paar Kindheitserinnerungen hoch, wie er im Videobeitrag verrät.
Alle weiteren Informationen zu A. Vogel GlucosaminPlus finden Sie hier.
Glucosamin als wichtiger Bestandteil von Bändern und Gelenken
Der 23-jährige Spitzensportler vertraut zur Unterstützung seiner Bänder und Gelenkknorpel auf GlucosaminPlus von A.Vogel. Das darin enthaltene Glucosamin ist ein natürlich vorkommender Aminozucker und ein wichtiger Bestandteil der Gelenkknorpel, des Bindegewebes und der Bänder.
Unser Körper stellt Glucosamin aus Zucker selbst her. In den täglich eingenommenen Nahrungsmitteln ist es nur in äusserst geringen Mengen enthalten. Ab etwa 30 Jahren kann die körpereigene Glucosamin-Produktion jedoch abnehmen und eine Zufuhr über Nahrungsergänzungsmittel deshalb sinnvoll sein.
Für gängige Nahrungsergänzungsmittel wird Glucosamin in der Regel aus Muscheln, Krill oder anderen Tierbestandteilen gewonnen. Der Fang wird oft mit Schleppnetzen getätigt, was die Korallenbedeckung auf dem Meeresgrund zerstört. Ausserdem erwischt es so auch viel Beifang wie Delfine, Robben und Meeresschildkröten, der nicht verwendet werden kann.
Um die Natur zu schützen, setzt A.Vogel auf Glucosamin, das aus fermentierter Glucose hergestellt wird. Somit eignet sich A. Vogel GlucosaminPlus auch für Schalentierallergiker und Veganer.
Hinzu kommen Hagebutten- und Acerolaextrakt, welche das Präparat mit Vitamin C anreichern. Dieses trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Knorpelfunktion bei. A. Vogel GlucosaminPlus ist vegan, laktose- und glutenfrei und stammt zudem aus ökologisch nachhaltiger Produktion.
Beweglich bleiben mit A.Vogel
Die A. Vogel AG ist die grösste Herstellerin von Phytotherapeutika in der Schweiz. Auch weltweit ist sie eine der bedeutendsten Stimmen für eine traditionsreiche, aber moderne, wissenschaftsbasierte Phytotherapie. Dank der bewährten Zusammenarbeit mit Swiss Olympic setzt nun auch Simon Ehammer auf eine Partnerschaft mit A.Vogel.
Vor über 100 Jahren wurde Alfred Vogels erstes Reformhaus in Basel eröffnet. Bereits damals verfügte er über ein breites Wissen und war von der Wirkung von Heilpflanzen beeindruckt. Das ist es, was das Unternehmen und seine Mitarbeitenden bis heute antreibt – Leidenschaft für Frischpflanzen und Wissenschaftlichkeit.
Dieses Jubiläum wird am 2. September 2023 im Rahmen eines Tags der offenen Tür inmitten der Heilpflanzen-Kultur in Roggwil (TG)gefeiert. Einblicke in die Produktionsstätte, Führungen durch die Anbaufelder, eine persönliche Begegnung mit Simon Ehammer und vieles mehr warten auf Sie.
Bleiben Sie beweglich – mit A.Vogel.
