7 Gründe, warum Sie zu Hause keine Schuhe mehr tragen sollten
Ziehen Sie die Schule jeweils aus, bevor Sie Ihr Zuhause betreten? Gleich mehrere Gründe zeigen, weshalb sich diese Gewohnheit positiv auf Ihr Leben auswirkt.
Das Wichtigste in Kürze
- In vielen Kulturen ist es üblich, vor dem Betreten eines Zuhauses die Schuhe auszuziehen.
- So wird verhindert, dass Schmutzpartikel von der Strasse hineingebracht werden.
- Auch für die Gesundheit kann es von Vorteil sein, zuhause aufs Schuhwerk zu verzichten.
Das Tragen von Schuhen im Haus ist für viele Menschen eine Selbstverständlichkeit. Doch es gibt einige gute Gründe, diese Gewohnheit aufzugeben und stattdessen barfuss oder mit Hausschuhen zu gehen. Hier sind sieben Argumente, warum das Leben ohne Schuhe im Haus zahlreiche Vorteile bietet:
1. Hygiene und Sauberkeit
Schuhe sammeln im Laufe des Tages zahlreiche Keime, Bakterien und Schmutzpartikel an. Wenn man diese mit nach Hause bringt, verteilt man sie über den gesamten Wohnraum. Das kann nicht nur unangenehm für Allergiker sein, sondern auch die allgemeine Hygiene beeinträchtigen. Ohne Schuhe bleibt der Boden sauberer und gesünder für alle Bewohner.
2. Fussgesundheit fördern
Barfusslaufen kräftigt die Fussmuskulatur: Wie bereits Physiologe Dr. Michael Wilkinson der Northumbria University in einer Studie zeigte, kann Barfusslaufen dazu beitragen, dass Läufer ihren Laufstil umstellen und verbessern. Durch das Barfussgehen wird die natürliche Fussbewegung unterstützt und die Fussbinnenmuskulatur gekräftigt. In vielen Fällen verschwinden dadurch sogar Probleme wie Achillessehnenbeschwerden.
Weniger Druckpunkte und Schmerzen: Viele Schuhe üben Druck auf bestimmte Punkte des Fusses aus, was zu Schmerzen und Beschwerden führen kann. Zuhause auf Schuhe zu verzichten, gibt den Füssen die Möglichkeit, sich von diesen Belastungen zu erholen und möglichen Verformungen entgegenzuwirken.
3. Rutschgefahr verringern
Gerade auf glatten Böden wie Fliesen oder Parkett können Schuhe schnell zur Rutschgefahr werden. Insbesondere bei Socken besteht die Gefahr, auf rutschigen Oberflächen auszurutschen. Indem man Schuhe auszieht und stattdessen auf rutschfesten Hausschuhen oder dem blossen Fuss zurückgreift, minimiert man dieses Risiko.
4. Entspannung für Körper und Geist
Das Ausziehen der Schuhe kann symbolisch dafür stehen, den Alltagsstress abzulegen und sich entspannter zu fühlen. Für viele Menschen ist dies ein wichtiger Schritt, um zu Hause zur Ruhe zu kommen und sich geborgen zu fühlen.
5. Kosten sparen
Weniger Verschleiss: Wenn Schuhe häufiger ausgezogen werden, kommt es weniger schnell zu Abnutzungserscheinungen. Dadurch müssen sie seltener ersetzt werden und man spart Geld.
Reinigungsaufwand reduzieren: Ein sauberer Boden bedeutet weniger Zeit und Geld, die für Reinigungsmittel und -geräte aufgewendet werden müssen.
6. Traditionen und kulturelle Aspekte
In vielen Kulturen, etwa in Japan oder Skandinavien, ist es üblich, die Strassenschuhe vor dem Betreten des Hauses abzulegen. Dies dient sowohl der Sauberkeit als auch dem Respekt gegenüber den Gastgebern. Auch wenn es in Deutschland noch nicht so weit verbreitet ist, kann es sich lohnen, diese Tradition zu übernehmen.
7. Umweltaspekte
Im Jahr 2023 achten immer mehr Menschen darauf, ihren ökologischen Fussabdruck zu verringern. Indem man Schuhe im Haus auszieht, trägt man dazu bei, weniger Energie für Reinigung und Heizung zu verbrauchen. Somit kann die Umwelt geschont werden.
Zusammenfassend ist das Tragen von Schuhen im Haus nicht nur aus hygienischen und gesundheitlichen Gründen fragwürdig. Auch kulturelle, ökologische und finanzielle Aspekte sollten nicht ausser Acht gelassen werden. Die Vorteile des Barfusslaufens oder des Tragens von Hausschuhen sind klar ersichtlich. Es ist an der Zeit, die Schuhe an der Tür zu lassen!
