Warum Sie mehr Rülpsen sollten

Rülpsen wird bei uns als unanständig empfunden. Doch das Rülpsen hat für den Körper eine sehr wichtige Funktion, die Sie nicht unterdrücken sollten.

Mann mit Hand vor dem Mund — Rülpsen ist zwar peinlich, aber eigentlich gesund. - Unsplash

Das Wichtigste in Kürze

In unserer Kultur wird das Rülpsen als vulgär und unappetitlich angesehen.
Das Rülpsen hat aber eine wichtige Funktion im Körper.
Der Körper lässt durch das Rülpsen überflüssige Luft aus dem Magen.

In der Regel gelangt beim Essen oder Trinken immer eine kleine Menge an Luft in die Speiseröhre und damit auch in den Magen. Diese Luft kann im Magen nicht weiter abgeführt werden und muss ausweichen.

Der einfachste Weg ist der Weg nach oben durch den Mund. Dabei tritt das Aufstossen vor allem nach sehr schnellem oder hastigem Essen auf. Auch kohlensäurehaltige Getränke begünstigen das Rülpsen.

Frau trinkt Mineralwasser — Kohlensäurehaltige Getränke befördern die Luft im Magen. - Unsplash

Durch die Reaktion mit der Magensäure bildet sich Kohlenstoffdioxid, welches ebenfalls entweichen muss. Es ist deshalb ganz normal, wenn Sie rülpsen müssen.

Durch langsames und bedachtsames Essen kann das Aufstossen übrigens verringert werden, da so weniger Luft eingeatmet wird.