So hat Tama Vakeesan jede Woche ein Kilo abgenommen
Tama trainiert seit vier Wochen für den Körper einer Tänzerin. Diesen braucht sie für die SRF-Tanzsendung «Darf ich bitten?», bei welcher sie teilnehmen wird.
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Das Wichtigste in Kürze
- Nau-Reporterin Tama tanzt in der SRF-Show «Darf ich bitten?»
- Dafür trainiert sie seit vier Wochen mit Personal Trainer Fabian Seiler.
- Die Zwischenbilanz sieht positiv aus.
Nau Reporterin Tama Vakeesan steht ab dem 9. März in der SRF-Tanzsendung «Darf ich bitten?» auf dem Parkett. Damit ihr das federleichte Schweben über die Tanzfläche gelingt, will sie ihren Körper zu dem einer Tänzerin transformieren. Personal Trainer Fabian Seiler (ROPE strength & athletic) hilft ihr dabei mit einem persönlichen Acht-Wochen-Programm.
Rückblick
Jetzt ist Halbzeit: Tama kämpfte sich Treppen rauf, durchs Strongman-Training, stählte die Muckis beim Schwimmen und fand Balance beim Yoga.
Zwischenfazit
Das viele Training und die gesunde Ernährung hat sich für die Nau-Reporterin gelohnt. Sie hat in vier Wochen 3,7 Kilo abgenommen – fast ein Kilo pro Woche – und ist jetzt 64,1 Kilo schwer. Auch der Körperfettanteil ist um fast zwei Prozent auf 19,5 Prozent gesunken.
Ausblick
Doch die Tänzerin in Spe ist noch nicht am Ziel angekommen. In der zweiten Halbzeit will Tama ihr Wunschgewicht von 62 Kilo erreichen und den Körperfettanteil auf 18 Prozent reduzieren. Dann ist sie bereit für die ersten Tanztrainings.
