Ruth Moschner verrät ihre Schlank-Tricks
Gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und frische Luft sind der Moderatorin sehr wichtig.
Ruth Moschner deckt das Geheimnis hinter ihrer schlanken Figur auf. Die Moderatorin glänzt im TV nicht nur mit ihrer tollen und sympathischen Ausstrahlung, sondern auch mit ihrem fitten Körper.
Ihr Schlank-Geheimnis? «Ich mache natürlich auch ein bisschen Sport, bin viel draussen», plaudert sie im Gespräch mit «Promiflash» aus. Gerade bei den gegenwärtigen warmen Temperaturen bietet es sich schliesslich an, das Workout ins Freie zu verlegen. Dies, um nicht nur die Muskeln zu stählen, sondern auch die Laune zu heben.
«Vitamin D tanken, an die frische Luft gehen, mit Freunden unterwegs sein - ist gut für die Seele, ist gut für den Körper», zählt Ruth auf.
Daneben achtet die Autorin ausserdem auf eine gesunde Ernährung. In ihrem Buch 'Total Detox' finden Fans Fastenkuren und Rezepte, mit denen hartnäckigem Hüftspeck der Kampf angesagt werden kann. Die 44-Jährige findet es allerdings auch wichtig, nicht zu streng mit sich selbst zu sein. «Es ist jetzt nicht so, dass ich mich 24/7 megagesund ernähre», betont sie.
