Ab dieser Temperatur hilft auch der Ventilator nicht mehr
Ventilatoren dürfen im Sommer nicht fehlen. Doch ab einer bestimmten Temperatur können auch sie nicht mehr vor der Hitze schützen.
Das Wichtigste in Kürze
- Ventilatoren sind an heissen Sommertagen wahre Lebensretter.
- Sie funktionieren jedoch nur bis zu einer Temperatur von 38 Grad.
- Ab dann sollten Sie sich nach Alternativen umsehen.
Ventilatoren sind in der heissen Sommerzeit unverzichtbar. Dementsprechend schwer sind sie während Hitzewellen zu bekommen. Was viele nicht wissen: Ab einer bestimmten Temperatur sind selbst Ventilatoren nutzlos. Zum Glück gibt es Alternativen, um die heissen Tage zu überstehen.
Eingeschränkte Ventilator-Kraft: Ab diesen Temperaturen wird es kritisch
Ein Ventilator kühlt die Luft nicht tatsächlich ab, sondern erzeugt einen Luftstrom, der die Verdunstung von Schweiss beschleunigt. Die kühlere Luft an der verdunstenden Feuchtigkeit lässt unsere Haut sich kühler anfühlen.
Bis zu einerTemperatur von 38 Grad ist das tatsächlich der Fall. Steigt die Temperatur jedoch höher, verliert der Ventilator seine Wirkung. Da die Luft bereits sehr heiss ist, kann der Luftstrom nur begrenzt zur Verdunstungskühlung beitragen.
Die Effektivität des Ventilators nimmt spürbar ab. Wenn es also auf die 40 Grad zugeht, sollten Sie sich nach einer Alternative umsehen.
Trick 17: Ventilatoren mit Eis ausstatten
Wenn Sie jedoch nicht vollständig auf ihren Ventilator verzichten wollen, können Sie ihn mit Wasser oder Eis ausstatten. Es gibt Ventilatoren, die über eine solche integrierte Funktion verfügen.
Ansonsten genügt es einfach, eine Schale mit dem Eis oder Wasser vor den Ventilator zu stellen. Auf diese Weise wird der Luftstrom abgekühlt, der von dem Ventilator erzeugt wird.
Tüchern und Eisbeutel als Rettung vor der Hitze
Wenn der Ventilator gar nicht mehr hilft, sollten Sie sich nach Alternativen umsehen. Feuchte Tücher und Eisbeutel sind in solchen Momenten wahre Lebensretter. Indem Sie gekühlte Tücher auf Stirn oder Nacken legen oder Eisbeutel in ein Tuch einwickeln, können Sie sofortige Kühlung erfahren.
Die verdunstende Feuchtigkeit des Tuchs oder das kalte Eis zieht die Wärme von Ihrem Körper weg. Auf diese Weise sorgt es für ein angenehmes Frischegefühl. Auf dieses wollen Sie bei Temperaturen über 38 Grad sicher nicht verzichten.
Nicht vergessen: Viel Wasser trinken!
Dehydrierung kann bei Hitze schnell auftreten und zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen. Wasser hilft nicht nur, den Flüssigkeitsverlust des Körpers auszugleichen, sondern spielt auch eine zentrale Rolle bei der Regulation der Körpertemperatur.
Durch Schwitzen verlieren Sie wichtige Elektrolyte, die durch das Trinken von Wasser ersetzt werden können. Achten Sie also darauf, regelmässig Wasser zu trinken. Auch Apfelschorle, Wasser mit Zitrone und Pfefferminze oder ungesüsste Kräutertees sind eine gute Option. Ein alkoholfreies (!) Bier kann wertvolle Nährstoffe liefern.