Handy-Sucht durch grauen Screen lösen

Wir alle greifen mehrmals pro Tag zum Handy – oft ist es gar nicht notwendig und geschieht aus purer Langweile oder Gewohnheit. Nun scheint ein ehemaliger Google-Mitarbeiter eine Lösung für die Handy-Sucht gefunden zu haben.

Die Idee kam Harris bei einem Experiment für Google, bei welchem er Naschen im Büro untersuchte. Er schüttete die Snacks der Mitarbeiter von durchsichtigen in undurchsichtige Behälter, um die Attraktivität des Naschens einzudämmen.

iPhone Apple — Ein iPhone von Apple. (Symbolbild) - dpa

Das Wichtigste in Kürze

Wer sein Smartphone auf Grau stellt, soll weniger davon abhängig sein.
Die Farben der Apps lösen unbewusste Gefühle aus, die uns dazu verleiten immer wieder nach dem Handy zu greifen.

Tristan Harris war selbst mal ein Smartphone-Abhängiger. Dann fand er des Problems Lösung: Er wechselte von seinem bunten iPhone-Hintergrund auf einen Grauen. «Apps nutzen Farben wie Rot oder helles Blau, um uns unbewusst nach dem Handy greifen zu lassen», so der ehemalige Google-Mitarbeiter gegenüber «The Atlantic». Er arbeitete zuvor als Design-Ethiker für Google.

Wenn unser Smartphone also auf grau eingestellt wurde, ist es weniger attraktiv. Gewisse Farben können Gefühle auslösen und Entwickler von Apps sind sich dessen bewusst. So lässt uns Rot aufgeregt fühlen und gibt ein jugendliches Gefühl – es wird daher für Benachrichtigungen verwendet.
Blau ist vertrauenswürdig und professionell. Seiten wie Facebook und Twitter setzen auf diese Attribute. Snapchat hingegen hat ein gelbes Logo – es lässt uns glücklich und optimistisch fühlen.

«Wir denken, wir nutzen Technologien ganz nach unserem Willen, doch das stimmt so nicht», warnt Harris. «In Wirklichkeit leben wir in einer Aufmerksamkeits-Wirtschaft, in welcher Firmen versuchen, so viel Beachtung von uns zu erhalten wie nur möglich.»

So stellen Sie ihr Mobile auf Grau:

iPhone-Besitzer:
Einstellungen – Allgemein – Bedienungshilfen – Display-Anpassungen – Farbfilter – Graustufen auswählen.

Android-Besitzer:
Einstellungen – Eingabehilfe – Sehhilfe – Graustufen auswählen