Gesunder Trend: Xenia (23) erklärt, warum sie keinen Alkohol trinkt

Alkohol-Konsum ist für viele das Normalste der Welt. Doch immer mehr Menschen verzichten oder konsumieren bewusster. Nau.ch sprach mit einer Nicht-Trinkerin.

Immer mehr Menschen entscheiden sich dazu, ohne Alkohol zu leben. - Keystone

Das Wichtigste in Kürze

Seit Jahren sinkt der Alkoholkonsum in der Gesellschaft, vor allem bei jungen Frauen.
Gegenwärtig gibt es einen Trend hin zu einem «gesunden Lebensstil ohne Alkoholkonsum».
Xenia Michael verzichtet bewusst auf Alkohol – auch, weil sie das Trinken nicht reizt.

Für einen grossen Teil der Gesellschaft gehört Alkohol zum Leben. Nach der Arbeit ein Bier, zum Anstossen Prosecco oder einfach ein Glas Wein zum Entspannen: Anlässe zum Trinken gibt es viele. Doch nun ändert sich dieses Bewusstsein.

Denn es macht ein «neuartiger Trend» die Runde, «der auf einen gesunden Lebensstil ohne Alkoholkonsum abzielt». Etwa auf Instagram gebe es hunderttausende Beiträge zum Schlagwort «Sober Curiosity» (zu Deutsch: nüchterne Neugierde), wie Monique Portner-Helfer von der Stiftung «Sucht Schweiz» erklärt.

«Hatte grossen Respekt vor dem Kontrollverlust»

Immer mehr Menschen verzichten also auf Alkohol – vor allem junge Frauen. Eine von ihnen ist die St. Gallerin Xenia Michael. «Früher hatte ich sehr grossen Respekt vor Alkohol und auch Angst vor dem Kontrollverlust, der damit einhergeht.»

Mittlerweile sei es eine Gewohnheit, nicht zu trinken, sagt die 23-Jährige gegenüber Nau.ch. Und dabei soll es bleiben. «Ich verspüre auch gar keinen Drang, dies zu ändern.»

Im Trend sei ein gesunder Lebensstil ohne Alkoholkonsum, wie «Sucht Schweiz» auf Anfrage von Nau.ch sagt. Heisst: Vermehrt wird ein Mocktail bestellt, also ein alkoholfreier Cocktail.

Auch die 23-jährige Xenia Michael verzichtet bewusst auf Alkohol – und trinkt im Ausgang etwa lieber Wasser. (Symbolbild)

coronavirus — Sie beobachtet aber auch, dass im Ausgang bewusster getrunken wird. (Symbolbild)

Die Reaktionen auf ihren Alkohol-Verzicht seien grösstenteils positiv. «Oft werde ich gefragt, ob der Verzicht religiös motiviert sei», erzählt sie. Es habe aber auch ein paar unangenehme Reaktionen gegeben: «Menschen, die mir Alkohol dann aufzwingen wollten oder sich angegriffen gefühlt haben.»

«Alkohol wird bewusster konsumiert»

Einen Kater hat Xenia somit noch nie erlebt. Und auch finanziell lohnt es sich, das Trinken sein zu lassen: «Wenn ich sehe, was andere für Alkohol ausgeben, finde ich das schon krass.»

Trinken Sie Alkohol?

Doch auch im Umfeld der 23-Jährigen ist der Trend zu weniger oder gar keinem Alkohol spürbar: «Ich merke grundsätzlich schon, dass viele Menschen im Ausgang weniger trinken. Ich habe das Gefühl, dass Alkohol bewusster konsumiert wird», so die Ostschweizerin.

Ein gewisser «Sober-Curiosity-Trend» sei in der Schweiz vorhanden, sagt Monique Portner-Helfer von «Sucht Schweiz». «Aber man kann sicher nicht von einer Massenbewegung zur Alkoholabstinenz sprechen.» Inwiefern sich dieser Trend in den verschiedenen Altersgruppen tatsächlich auswirken werde, müssten künftige Daten zeigen.