Winterfit - die polysportive Trainingslektion für alle
Das Wintertraining ist die perfekte Kombination aus Spiel, Kraft, Koordination und Beweglichkeit!
Das Wichtigste in Kürze
- Jeden Montag von 19.00 bis 20.00 in der Mehrzweckhalle Würenlos
- Unter der Leitung von ausgebildeten Leiterinnen und Leitern des Turnverein Würenlos
- Teilnehmen wann und so oft wie man will - ohne Vereinszugehörigkeit
Jeden Montag von 19.00 bis 20.00 organisiert der Turnverein Würenlos das Winterfit (ehemaliges Turnen für Jedermann) in der Mehrzweckhalle Würenlos. Unter der Instruktion von ausgebildeten Leiterinnen und Leitern kannst du eine Turnstunde der besonderen Art erleben. Das Winterfit ist die perfekte Kombination aus Spiel, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Du nimmst teil, wann du willst und so oft du willst. Teilnehmen kannst du ohne Anmeldung, ohne Vereinszugehörigkeit und ohne feste Verpflichtung. Bewegung und Spass sind garantiert.
Mach mit vom 5. November 2018 bis 25. März 2019!
Wann: jeden Montag, 19:00 – 20:00 Uhr
Wo: Mehrzweckhalle Würenlos
Kosten: Fr. 5.- pro Lektion und Person
Bei Fragen wende dich an Corinne Aellig ([email protected]).
Weitere Informationen zu Winterfit
Der Schweizerische Turnverband hat zusammen mit der SUVA als Unterstützung für die Leiterinnen und Leiter der Turnvereine, vor fünf Jahren das Winterfit ins Leben gerufen. Mit dem Ziel Trainingsprogramme zu schaffen, die sowohl, die physischen Aspekte von Kraft, Koordination, Beweglichkeit, aber auch, die individuellen Gegebenheiten in den Vereinen, erfüllen. Mit Hilfe von sportwissenschaftlichen Fachexperten wurden vier Trainingsprogramme erarbeitet und in der Praxis getestet. Das Resultat lässt sich sehen. Mittlerweile bewegen sich rund 12‘000 Personen pro Saison zu Winterfit. Die garantierte Qualität für die Teilnehmer und die Funktionalität in der Turnhalle für die durchführenden Vereine wird von allen Beteiligten geschätzt.
