So stoppen Sie die Unzufriedenheit in Ihrem Leben
Unzufriedenheit ist ein Gefühl, was viele Menschen täglich mit sich rumschleppen. Dass sie selbst dafür verantwortlich sind, ist den meisten aber nicht bewusst.
Das Wichtigste in Kürze
- Unzufriedenheit ist zu einer Volkskrankheit geworden.
- Unzufriedene Menschen übersehen, dass Sie selbst dafür verantwortlich sind.
- Marina hat dies vor ein paar Jahren erkannt und begonnen, ihre Umstände zu verändern.
Vor ein paar Jahren hat mein Leben noch anders ausgesehen, wie heute. Ich habe viel Zeit damit verbracht, mich selbst zu sabotieren.
Schon am Morgen, wenn der Wecker klingelte, drückte ich 10x auf Snooze. Nachdem ich dann endlich aufstand, checkte ich als erstes mein Handy und füllte meinen Kopf mit negativen News.
Dann scrollte ich durch Instagram, schaute anderen dabei zu, wie sie ihr (vermeintlich) bestes Leben lebten, füllte mein Energiefeld mit Neid und Mangelgefühlen, während ich null Bock hatte auf den Tag.
Mit diesem Scheissgefühl bin ich anschliessend aus dem Haus gestresst und habe meinen kompletten Tag an einem Ort verbracht, an dem ich nicht sein wollte und habe etwas getan, was mir keine Freude brachte.
Wenn dann endlich der ersehnte Feierabend kam, folgte die Ablenkung mit Trash-TV, gleichzeitig scrollten meine Finger wieder durch alle möglichen Social Media-Kanäle und ich beobachtete die Leben anderer, die einfach so viel toller aussahen, als mein eigenes. Und plötzlich war es 23 Uhr und schon wieder Bettzeit.
Am nächsten Morgen hiess es: Das ganze wieder von vorn.
Wunschleben wird niemals Realität
Ich war gefühlt den ganzen Tag im Aussen. Ich ballerte mein Gehirn entweder mit negativen Nachrichten, unnötigen Informationen oder mit Mangelgedanken zu und suchte überall nach Beweisen, dass das Leben, das ich mir wünschen würde, niemals meine Realität werden würde.
Ich redete mir ein:
«Ich kann halt eben nichts besonders gut»
«Ich bin eben keine Frühaufsteherin»
«Ich bin wohl nicht dazu bestimmt, glücklich und erfüllt zu sein»
«Ich werde niemals einen Job haben, den ich wirklich gerne mache»
«Mir wurde das Glück, im Gegensatz zu anderen, nicht in die Wiege gelegt!»
«Für mich ist das nun einmal nicht möglich»
«Ich bin einfach eine arme Sau»
«Das Leben ist SO unfair»
Jap. Ausreden finden konnte ich.
Jeder ist seines Glückes Schmied
Ich kann mich nicht genau erinnern, wann sich dieser Schalter umgelegt hat. Ich war Mitte 20. Und es kam nicht von heute auf morgen. Es war ein Prozess.
Aber heute kann ich mich überhaupt nicht mehr mit dieser alten Version von mir identifizieren.
Heute gibt es in meiner Welt keine Ausreden mehr. Ich weiss, dass alles möglich ist. Für mich und für jeden von uns.
Und wenn etwas nicht möglich sein sollte, dann nur, weil wir uns selbst im Weg stehen. Weil wir uns Grenzen setzen. Grenzen, die eigentlich gar nicht existieren.
Die Ausgangslage und Voraussetzungen mögen nicht für jede Person gleich ideal sein. In unserem Land jedoch gibt es nichts, was uns zurückhalten könnte, ausser wir selbst.
Selbstverantwortung ist die Regel Nummer 1, wenn wir unser Leben transformieren, und unsere Träume in Angriff nehmen wollen. Ohne geht es nicht!
Wenn Sie noch nicht das Leben leben, das Sie sich vorstellen und wünschen, dann liegt es in Ihrer Verantwortung, das zu ändern. Egal in welchem Lebensbereich: Sie sind die einzige Person, die Ihre Umstände verändern, verbessern kann.
No more Excuses!
Sollten Sie sich in irgendeiner Art und Weise mit meinem alten Ich identifizieren können, dann möchte ich Ihnen ans Herz legen:
Machen Sie nicht mehr den Fehler, Ihre Verantwortung abzugeben. Hören Sie auf, Ausreden zu erfinden und sich selbst zu belügen!
Wählen Sie nicht mehr den einfachen Weg, wenn es Ihnen ernst ist, ihre Lebensumstände zu optimieren. Machen Sie sich an die Arbeit und übernehmen Sie Selbstverantwortung!
Es lohnt sich so sehr.
Die 33-jährige Journalistin und Expertin für Manifestation schreibt für Nau.ch und auf ihrem Instagram-Account @marina.persano darüber, wie wir mit der Macht unserer Gedanken unser bestes Leben erschaffen.