5 Aktivitäten, die im grauen November die Stimmung aufhellen
Der November kann mit seinen grauen Tagen und der früh einsetzenden Dunkelheit eine Herausforderung sein. Doch Hilfe naht – mit diesen 5 Tipps!
Das Wichtigste in Kürze
- Mit den richtigen Aktivitäten gewinnt der graue November an Farbe.
- In der Jahreszeit sind positive Energie und gute Laune hilfreich.
- Was hierbei unterstützt: Verabredungen, Unternehmungen, Überwindung.
Ja, das triste Wetter kann einen derzeit herunterziehen. Und trotzdem – letztlich liegt es ja an einem selbst. Also, machen Sie das Beste aus diesem grauen November – mit diesen 5 Aktivitäten.
Kreative Auszeit
Nutzen Sie den November, um Ihre kreative Seite auszuleben. Holen Sie die Staffelei aus dem Keller, die Farben gleich dazu und – und malen Sie ein Bild. Schreiben Sie sich den Plot der Sciene-Fiction-Story von der Seele oder dieses Liebesgedicht, das Ihnen vorschwebt. Kreieren Sie das Drei-Gänge-Menü, das Sie schon ewig einmal auftischen wollten.
Seien Sie lebendig, seien Sie kreativ, seien Sie spontan. Im Moment ist das eine hervorragende Möglichkeit, um den grauen Alltag aufzuhellen.
Gemütliche Lesestunden
Tauchen Sie in Bücher ein, die Sie schon immer lesen wollten. Ein gemütlicher Lektüretag mit einer Tasse Tee oder Kaffee bringt Licht ins triste Dunkel. Und verhilft zur entspannten Flucht in fantastische Welten.
Natur trotz Kälte
Trotzen Sie dem Wetter und machen Sie Spaziergänge in der Natur. Selbst an trüben Tagen gibt es eine besondere Atmosphäre im November. Frische Luft und der Anblick der herbstlichen Landschaft können wahre Stimmungsaufheller sein. Ganz nebenbei tun Sie auch noch etwas für Ihr Immunsystem.
Geselligkeit pflegen
Ja, die meisten igeln sich in der kalten Jahreszeit gerne ein. Und zugleich tut Geselligkeit, Spontaneität und Spass so gut! Deshalb: Organisieren Sie Spieleabende, Filmnächte oder Kochrunden mit Freunden und Familie. Gemeinschaftliche Erlebnisse schaffen Wärme und positive Energie.
Und der Weg durch Kälte und Dunkelheit ist gar nicht mehr so schlimm, wenn man das Ziel vor Augen hat...
Lichterglanz im Zuhause
Setzen Sie auf Gemütlichkeit. Mit Kerzen, Lichterketten oder einer dezenten Beleuchtung schaffen Sie eine warme Atmosphäre in Ihrem Zuhause. Das Spiel mit dem Licht kann gerade dem grauen November – auch von Aussen – ein behagliches Ambiente verpassen.
