Eingewachsener Zehennagel: So werden Sie ihn los und beugen vor
Ein eingewachsener Zehennagel ist schmerzhaft und auch nicht so schön anzusehen. Doch wie wird man ihn los und wie lässt sich vorbeugen?
Das Wichtigste in Kürze
- Richtiges Nägelschneiden ist wichtig, um eingewachsene Zehennägel zu verhindern.
- Auch Fussbäder können helfen, den Entzündungen entgegenzuwirken.
- Betroffene Füsse gehören mitunter in professionelle Hände.
Wer noch nicht betroffen war, kann sich glücklich schätzen. So ein eingewachsener Zehennagel kann extrem lästig sein. Dabei quetscht sich seine Kante seitlich in die Haut, die ihn umgibt – um dort dann hineinzuwachsen. Meist zeigt sich der (schleichende) Prozess durch verschiedene Symptome.
Anzeichen
Veränderungen am Nagel sind ein mögliches Symptom. Beispielsweise, wenn der Nagel sich verdickt, verfärbt oder unregelmässig wächst. Ein frühes Anzeichen ist oft auch Schmerz rund um den betroffenen Zeh, insbesondere bei Druck oder durch Berührung.
Die Haut um den Nagel kann zudem gerötet und geschwollen sein, was auf eine Entzündung hinweist. Der betroffene Bereich ist möglicherweise auch wärmer als der Rest des Fusses aufgrund der entzündlichen Reaktion. In fortgeschrittenen Fällen kann es zu Eiterbildung kommen, begleitet von starken Schmerzen.
Je nachdem, wie viele oder auch welche Symptome man hat, gilt es entsprechende Massnahmen zu ergreifen.
Ab zum Arzt bei akuten und chronischen Fällen
In schwerwiegenden Fällen oder bei wiederkehrenden Beschwerden sollte man einen Arzt aufsuchen. Er weiss gerade auch bei akuten oder chronischen Entzündungen Rat. Je nach Bedarf kann er die richtigen Medikamente oder Anwendungen verschreiben. Manchmal ist eine antibiotische Therapie notwendig, um Entzündungen zu bekämpfen.
In ernsten Fällen könnte eine Operation erforderlich sein. Während das für viele abschreckend klingen mag, kann ein Eingriff langfristig die beste Lösung sein, um dauerhafte Beschwerden zu lindern. Bei einer OP wird in der Regel der eingewachsene Teil des Nagels entfernt, um weitere Komplikationen zu verhindern.
Vorbeugende Massnahmen
Bevor es brenzlig wird, gibt es Möglichkeiten eingewachsenen Zehennägel vorzubeugen.
Häufige Ursache für das einschneidende Erlebnis am Zeh ist schlicht falsches Schneiden. Beim richtigen Schnitt ist es wichtig, die Nägel gerade und nicht zu kurz zu schneiden. Vermeiden Sie es, die Ecken zu stark zu rund zu feilen, um Verletzungen und Einwachsen zu verhindern. Dieser einfache Schritt bildet die Basis für eine erfolgreiche Prävention.
Neben dem Schnitt spielen warme Fussbäder eine entscheidende Rolle. Das Einweichen der Füsse macht die Nägel weicher und erleichtert das Schneiden und Reinigen. Fügen Sie dem warmen Wasser etwas Salz oder Seife hinzu, um eine antiseptische Wirkung zu erzielen und Entzündungen zu reduzieren.
Die Wahl des richtigen Schuhwerks ist ebenfalls von Bedeutung. Eng anliegende Schuhe können den Druck auf die Zehen erhöhen und das Einwachsen begünstigen. Wer zu schwitzigen Füssen neigt, sollte nach Möglichkeit häufig offene Schuhe tragen. Denn wird die Haut um die Nägel aufgeweicht, kann sich der Nagel leichter «reingraben».
Setzen Sie auf Schuhe, die ausreichend Platz für die Zehen bieten und dem Fuss genügend Raum zum Atmen lassen. Das ist nicht nur angenehm für Ihre Füsse, sondern auch ein wirksamer Schutz vor eingewachsenen Zehennägeln.
