Während einer Erkältung sollte auf Sport verzichtet werden

Andrea Schüpbach

Österreich, 21.11.2019 - 15:08

Experten raten dringen davon ab, bei einer Erkältung Sport zu treiben. Wer es trotzdem tut, muss mit gravierenden Folgen rechnen.

Bei einer Erkältung decken sich die meisten Menschen mit Nastüchern und Nasenspray ein. - Pixabay

Das Wichtigste in Kürze

• Es ist wieder Grippesaison.
• Erkältete Menschen sollten besser auf Sport verzichten.
• Unter Umständen kann dies nämlich lebensgefährlich sein.

Durchschnittlich plagen sich Menschen viermal im Jahr mit einer Erkältung herum. Viele Lauffreudige fragen sich: Darf ich trotzdem Sport treiben? Davon raten Experten ab.

Gefährlich kann es dann werden, wenn die körperliche Anstrengung die Viren im Körper dazu veranlasst, auf Wanderschaft zu gehen. So könnten diese schliesslich im Herz landen. Bei sowieso schon geschwächtem Immunsystem führt dies schlimmstenfalls zu einer Herzmuskelentzündung, was lebensgefährlich sein kann.

Das berichtet «Futurezone». Deshalb gilt für erkältete Personen, sich besser zu schonen und den Rat des Arztes zu befolgen.