Warum Sie Ihre Fürze nicht zurückhalten sollten
Die Gefahren des Zurückhaltens von Fürzen können vielfältig sein, wie Fallbeispiele zeigen. Wir geben Ihnen Tipps, wie Blähungen gar nicht erst auftreten.
Das Wichtigste in Kürze
- Blähungen haben äusserst selten gefährliche Konsequenzen.
- Wie zwei Fälle aber zeigen, kann das Zurückhalten von Gas äusserst unangenehm werden.
- Durch langsameres Essen und ausreichend Bewegung können Blähungen vermindert werden.
Eine Frau aus Australien hat sich nach neun Jahren Beziehung einmal erlaubt, vor ihrem Mann zu furzen. Seitdem findet er sie ekelhaft und ihre Beziehung ist in der Krise. Doch das Zurückhalten von Fürzen kann gefährliche Konsequenzen haben, wie zwei weitere Beispiele zeigen:
Fall 1: Blinddarmentzündung durch zurückgehaltene Fürze
Im Jahr 2023 verspürte eine Barista namens Cara Clarke starke Schmerzen in der Bauchregion. Dies geschah, weil sie ihre Fürze stets in Gegenwart ihres Freundes Kyle Duffy zurückhielt. Die daraus resultierende Blinddarmentzündung führte dazu, dass sie operiert werden musste.
Fall 2: Krankenhausaufenthalt wegen Gasansammlung
Die brasilianische Sängerin Viviane de Queiroz Pereira wollte sich ebenfalls nicht die Blösse geben, vor ihrem Freund zu pupsen. Die Gasansammlung führte jedoch zu starken Magenschmerzen und sie musste ins Krankenhaus eingeliefert werden.
Das Zurückhalten von Fürzen kann also ernsthafte gesundheitliche Folgen haben!
Blähungen unterdrücken – ungesund oder nicht?
Laut Spiegel.de schadet es dem Körper tatsächlich nicht direkt, Blähungen zu unterdrücken. Allerdings können die Beschwerden wie Bauchschmerzen und Bauchkrämpfe zunehmen, wenn man die Luft nicht ablässt. Daher sollte man seinen Fürzen freien Lauf lassen, um solche Beschwerden zu vermeiden.
Tipps, um Pupsen in der Öffentlichkeit zu reduzieren
Sicherlich möchte niemand in der Öffentlichkeit laut oder übelriechend pupsen. Hier sind einige Tipps, die helfen können, das Pupsen zu verringern:
Achten Sie auf Ihre Ernährung: Essen Sie weniger Lebensmittel, die Blähungen fördern (z.B. Hülsenfrüchte, Kohl oder Zwiebeln).
Mehr Bewegung: Regelmässige körperliche Aktivität hilft bei der Verdauung und verringert das Risiko für Blähungen.
Verlangsamen Sie beim Essen: Schnelles Essen führt oft dazu, dass man mehr Luft schluckt, was wiederum Blähungen verursachen kann.
Gönnen Sie sich eine verdauungsfördernde Massage: Massieren Sie Ihren Bauch sanft im Uhrzeigersinn, um die Darmtätigkeit anzuregen und Gasansammlungen zu lösen.
Fazit: Lassen Sie Ihren Fürzen freien Lauf!
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Zurückhalten von Fürzen zwar keine direkten gesundheitlichen Schäden verursacht, aber Unbehagen verursachen kann. In seltenen Fällen kann es sogar zu schwerwiegenden Problemen wie Blinddarmentzündungen oder starken Schmerzen durch Gasansammlungen kommen. Es ist daher besser, seinen Fürzen freien Lauf zu lassen und möglicherweise peinliche Situationen einfach gemeinsam zu überstehen.
