Hausapotheke: Das benötigen Sie für den Notfall
Wenn Sie nachts mit Bauchschmerzen aufwachen, sind Sie froh über Medikamente in der Hausapotheke. Bei der Zusammenstellung gibt es jedoch einiges zu beachten.
Das Wichtigste in Kürze
- Jeder Haushalt sollte über eine eigene Hausapotheke verfügen.
- Der Inhalt orientiert sich an den persönlichen Bedürfnissen.
- Der Ort für die Hausapotheke sollte gut gewählt sein.
Ob Durchfall, Krämpfe, Kopfschmerzen oder eine Schürfwunde: Es gibt viele kleine Verletzungen und Beschwerden, die sich mit einfachen Mitteln zu Hause behandeln lassen.
Die entsprechenden Medikamente können in einer Hausapotheke zusammengestellt werden. Wie umfangreich diese ausfällt, hängt von der Anzahl der Haushaltsmitglieder und ihren persönlichen Bedürfnissen ab.
Die wichtigsten Elemente der Hausapotheke
Bestimmte Alltagsbeschwerden plagen uns alle in mehr oder weniger regelmässigen Abständen. Zu den wichtigsten Bestandteile der Hausapotheke gehören:
Schmerzmittel (Aspirin, Paracetamol oder Ibuprofen);
Magen/Darm-Mittel gegen Bauchschmerzen, Durchfall und Verstopfung;
Halstabletten;
Hustensirup und/oder Hustenlöser;
Salbe oder Gel für Gelenkverletzungen wie Verstauchungen und Prellungen;
Brandsalbe.
Der Hausarzt berät Sie gerne zu geeigneten Medikamenten und weist auf bestimmte Einschränkungen hin. So hat das beliebte rezeptfreie Mittel Aspirin eine blutverdünnende, gerinnungshemmende Wirkung und sollte nicht eingenommen werden, wenn Sie bereits andere Blutverdünner verwenden.
Neben Medikamenten gehören folgende Dinge in die Hausapotheke:
Pflaster und Verbandszeug;
Pinzette;
Desinfektionsmittel;
Fieberthermometer.
In der Hausapotheke sollten Sie auch eine Liste mit Notfallnummern verstauen. Neben dem Notruf (144) gehört zum Beispiel der separate Notruf für Vergiftungen (145) dazu, der eigene Hausarzt und eventuell Spezialisten.
NICHT in die Hausapotheke gehört eine kalte Kompresse, die bei Unfällen und Verletzungen Schwellungen lindert. Verwahren Sie diese im Kühlschrank auf.
Vorsicht bei rezeptpflichtigen Medikamenten
Leben Sie nicht alleine in Ihrem Haushalt, sollte die Hausapotheke gross genug sein, um rezeptpflichtige Medikamente nach Haushaltsmitgliedern getrennt in Fächern unterzubringen.
Beschriften Sie die Fächer mit den Namen der Haushaltsmitglieder («Mama» und «Papa» gehen auch) und die Medikamente selbst. So verhindern Sie Verwechslungsgefahr.
Daneben kann es sinnvoll sein, auf die Packungen zu schreiben, wofür die Medikamente gedacht sind. Nach einem Jahr haben Sie nämlich vergessen, warum Ihnen die Tabletten mit dem mysteriösen Namen verordnet wurden.
Es versteht sich von selbst, dass die Hausapotheke kindersicher sein muss. Leben kleine Kinder in Ihrem Haushalt, hängen Sie den Apothekenschrank am besten so hoch wie möglich an der Wand auf, damit Kinder ihn erst gar nicht erreichen können.
In der Regel besitzen diese Schränke ein Schloss. Schliessen Sie ihn stets sorgfältig ab – aber denken Sie daran, den Schlüssel an einem unkomplizierten Ort zu verwahren. Wenn es im Notfall um Sekunden geht, möchten Sie nicht erst lange nach dem Schlüssel suchen müssen.
Inhalt der Hausapotheke regelmässig prüfen
Einmal im Jahr sollten Sie die Hausapotheke aus zwei Gründen gründlich überprüfen. Haben Sie im Laufe des Jahres immer mal wieder Lutschtabletten gegen Halsschmerzen genommen, bringt es Ihnen bei der nächsten Erkältung nicht viel, wenn sich nur noch eine einzige Tablette in der Verpackung befindet.
Füllen Sie Vorräte bei Bedarf rechtzeitig aus.
Noch wichtiger ist die regelmässige Kontrolle der Verfalldaten. Ein Antibiotikum, dessen Haltbarkeitsdatum vor fünf Jahren abgelaufen ist, nützt Ihnen bei der nächsten Blasenentzündung nichts.
Sortieren Sie alle Medikamente aus, sobald das Haltbarkeitsdatum einige Monate überschritten ist. In einigen Fällen kann es sogar vorkommen, dass Medikamente vor Ablauf des Haltbarkeitsdatums unbrauchbar werden, zum Beispiel geöffnete Flaschen mit Hustensirup.
Der richtige Standort für die Hausapotheke
Die meisten Menschen hängen die Hausapotheke in der Küche auf oder bringen Medikamente in einem Badezimmerschrank unter. Dabei sind diese beiden Orte aufgrund der hohen Luftfeuchtigkeit beim Duschen oder Kochen ungeeignet zur Aufbewahrung empfindlicher Medikamente.
Sie sollten möglichst trocken, kühl und dunkel gelagert werden. Ideal ist eine Vorratskammer neben der Küche oder im Gang.
Ein letzter Tipp: Leben Tiere in ihrem Haushalt, sollten Sie für diese unbedingt eine eigene Hausapotheke anlegen.
Wichtig ist nur, dass Sie die für Haustiere gedachten Medikamente nicht mit den für Menschen gedachten Medikamenten zusammen aufbewahren und irgendwann das Entwurmungsmittel mit Ihren Magentabletten verwechseln.
