Diese Mittel helfen bei Halsweh und Heiserkeit
Der Winter bringt vermehrt Viren und Bakterien. Eine Folge: Halsweh und Heiserkeit. Nau weiss, was dagegen hilft.
Das Wichtigste in Kürze
- Die trockene Luft führt vermehrt zu Halsweh und Heiserkeit.
- Hausmittel wie Salbei oder eine Schüssel Wasser neben dem Heizkörper können helfen.
Es kratzt und knarzt – und dann wird es plötzlich still: Was hilft, wenn die Stimme verschwindet? Und was lindert Halsschmerzen?
Viel Trinken Wichtig ist, bei Halsschmerzen und Heiserkeit die Schleimhäute immer feucht zu halten. Sind sie zu trocken, entzünden sie sich umso mehr.
Luftbefeuchter Halsschmerzen plagen uns vor allem bei tiefen Temperaturen, wenn die Raumluft durch das Heizen trocken wird. Luftbefeuchter sorgen für gesunde Schleimhäute und weniger Schmerzen. Alternativ kann auch einfach eine Schüssel mit Wasser zum Heizkörper gestellt werden.
Enthaltsamkeit Alkohol und Nikotin schaden dem Hals und trocknen den Körper aus. Am besten ist es also, während der Krankheitsphase darauf zu verzichten.
Gurgeln Gurgeln mit lauwarmem Salbei-, Kamille- oder Thymiantee wirkt entzündungshemmend.
Lutschen Auch Tabletten wie Emser Salz, Isländisch Moos, oder solche mit ätherischen Ölen aus Latschenkiefer, Eukalyptus oder Pfefferminze wirken entzündungshemmend und lassen die Schmerzen im Hals weniger – und die Stimme bald wieder mehr – werden.
Zum Arzt Zum Arzt sollten Sie, wenn die Schluckbeschwerden sehr heftig werden oder gar Atemprobleme auslösen. Auch Menschen, die über eine weniger starke Immunabwehr verfügen – dazu gehören Säuglinge, Senioren und Menschen mit einem transplantierten Organ oder während einer Chemotherapie – sollten sich bei Halsschmerzen rasch beim Arzt melden.
Klettert das Fieber bei anderweitig Gesunden auf 39 Grad oder mehr, sollten auch sie zum Doktor. Manchmal sind auch sogenannte Streptokokken – weisse Flecken im Hals weisen darauf hin – oder eine Mandelentzündung für die Beschwerden verantwortlich. Auch dann hilft nur noch der Arztbesuch.
