Limerenz vs. Love: So erkennst du, ob es Liebe ist
Gibt es einen Unterschied zwischen richtig krasser Verliebtheit, auch Limerenz genannt, und Liebe? Hier erfährst du, was beide Gefühle unterscheidet.
In der Welt der Gefühle ist es oft schwierig, zwischen intensiver Verliebtheit und echter Liebe zu unterscheiden. Manchmal kann eine starke Anziehungskraft uns dazu verleiten, diese mit wahrer Zuneigung zu verwechseln.
Doch wie können wir sicher sein, ob es sich um eine flüchtige Begeisterung handelt oder um ein tiefes emotionales Band?
Verliebtsein ist keine Liebe
Limerenz und Liebe sind zwei Begriffe aus dem Bereich der Psychologie, die helfen können, diese Frage zu beantworten.
Die sogenannte Limerenz beschreibt einen Zustand starker emotionaler Abhängigkeit von einer anderen Person – quasi das ultimative «Verknalltsein».
Im Gegensatz dazu steht die Liebe für ein langfristiges Gefühl tiefer Verbundenheit und Wertschätzung.
In Limerenz oder wirklich verliebt?
Die Limerenz ist durch intensive Emotionen gekennzeichnet: Eine überwältigende Sehnsucht nach Erwiderung der eigenen Gefühle sowie wiederholte Gedanken an die geliebte Person dominieren den Alltag.
Es gibt jedoch auch negative Aspekte: Unsicherheit und Angst vor Ablehnung gehen Hand in Hand mit diesem Zustand.
Auf der anderen Seite zeichnet sich wahre Liebe durch Beständigkeit aus. Sie bedeutet Akzeptanz des Anderen mit all seinen Fehlern und Schwächen.
Sie erfordert Kompromissbereitschaft und das Bewusstsein für gemeinsame Werte und Ziele. Liebe entwickelt sich mit der Zeit wie ein Baum, der wächst und tiefer, höher und stärker wird.
Wie man Verliebtheit von Liebe unterscheidet
Es gibt einige Anzeichen dafür, ob es sich bei den eigenen Gefühlen eher um Limerenz oder um wahre Liebe handelt. Wer in Limerenz verfallen ist, tendiert dazu, die Realität zu idealisieren:
Die geliebte Person wird auf ein Podest gehoben, und ihre Fehler werden ignoriert oder gar als positiv empfunden. In einer liebevollen Beziehung hingegen akzeptieren wir unseren Partner so wie er ist – mit all seinen Stärken und Schwächen, die wir durchaus auch als solche sehen.
Wir sind bereit, Kompromisse einzugehen, und arbeiten gemeinsam an Konflikten, statt sie zu ignorieren.
Limerenz kann zur echten Liebe werden
Trotz aller Unterschiede bedeutet das Vorhandensein von Limerenz nicht zwangsläufig das Fehlen von wahrer Liebe. Im Gegenteil:
Oftmals stellt diese Phase der Verliebtheit den Beginn einer tiefgreifenden Bindung dar – und die Erinnerung von euch als Paar später wird umso reicher sein an gemeinsam durchlebten Gefühlswelten und Abenteuern ...
