Sex mit dem Ex: Zwischen Nostalgie und emotionalen Risiken
Sex mit dem Ex kann eine komplexe Mischung aus emotionalem Trost, körperlicher Nähe und potenziellen Fallstricken sein.
Das Wichtigste in Kürze
- Trennungssex dient oft der Beziehungserhaltung, Ambivalenz oder reinem Vergnügen.
- Männer handeln eher aus hedonistischen Gründen, Frauen aus nostalgischen Motiven.
- Sex mit dem Ex birgt emotionale Risiken und kann das Loslassen erschweren.
Sex mit dem Ex ist ein heikles Thema, das von offenen Gefühlen und der Dynamik zwischen den Ex-Partnern geprägt ist. Während einige darin eine Möglichkeit sehen, alte Wunden zu heilen, empfinden andere es als belastend.
Studien zeigen, dass die Beweggründe von Nostalgie bis hin zu reinem Vergnügen reichen. Doch der emotionale Preis kann hoch sein, vor allem, wenn einer der beiden Partner noch nicht mit der Trennung abgeschlossen hat.
Letztlich kommt es darauf an, die eigenen Gefühle ehrlich zu reflektieren und zu entscheiden, ob dieser Schritt hilfreich oder hinderlich ist.
Emotionale Motive: Warum Sex mit dem Ex reizvoll sein kann
Den Forschern zufolge versuchen manche Menschen durch die Intimität, die Beziehung festzuhalten. Andere sind sich nicht sicher, ob eine Trennung richtig ist; wieder andere geniessen einfach den Sex.
Interessanterweise ergab dieselbe Studie auch Unterschiede zwischen Männern und Frauen bei ihren Beweggründen für den sogenannten «Trennungssex». Während Männer eher aus ambivalenten und hedonistischen Gründen handelten, neigten Frauen eher zu nostalgischen Motiven.
Risiken und Realitäten: Wenn Intimität die Wunden vertieft
Wenn einer von beiden die Trennung nicht wirklich möchte, kann der fortgesetzte Sex wie eine offene Tür wirken. Dies birgt jedoch emotionale Risiken.
Ohne weitere Anzeichen für ein erneutes Aufflammen der Beziehung könnten Sie sich ausgenutzt fühlen. Dies gilt auch, wenn Sie freiwillig handeln oder sogar die Initiative ergreifen.
Sie können dies testen, indem Sie beobachten, wie Sie sich fühlen, wenn Ihr Ex-Partner andere Menschen datet. Vielleicht erkennen Sie in diesem Moment, dass Sie eher in der Schwebe sind als auf dem Weg zu einer Versöhnung.
Abschied oder Ablenkung: Was Sex mit dem Ex wirklich bedeutet
Das zeitweise Wiederentfachen alter Gefühle kann eventuell bestehende negative Emotionen lindern. Unabhängig davon, wer die Trennung eingeleitet hat oder ob es eine gemeinsame Entscheidung war: Traurigkeit ist oft ein Begleiter solcher Situationen.
Für einige kann das gelegentliche und lustvolle Wiedersehen den Schmerz lindern und alte positive Gefühle wieder verstärken.
Auf der anderen Seite: Sex ohne tiefe emotionale Bindung könnte zumindest für einen von beiden wirklich funktionieren. Dies kann verletzend sein, wenn die andere Person die Intimität noch als bedeutender empfindet.
Rückkehr zur Realität
Der Post-Beziehungs-Sex mit einem Ex ist oft nur eine vorübergehende Lösung, die Menschen daran hindert, vollständig weiterzuziehen.
Ja, Sex mit Ex kann angenehm sein. Ja, er kann Spass machen. Und ja, er tröstlich sein und einen Abschluss einleiten.
Aber Trennungen sind oft schwierig und der Sex mit dem Ex ist selten eindeutig. Oft dient er vor allem dazu, die Realität zu verdrängen – nämlich, dass die Beziehung wirklich vorbei ist.
