Fünf Tipps, wie Sie Ihre Energie sofort erhöhen
Das, was wir an Energie aussenden und fühlen, wird mehr in unserem Leben. Heisst: Je höher unsere Energie, desto schöner unser Leben.
Das Wichtigste in Kürze
- Mit unserer Energie beeinflussen wir unser Leben.
- Anhand unserer Gefühle erschaffen wir unsere Zukunft.
- Je besser wir uns fühlen, desto mehr Positives ziehen wir an.
Alles in diesem Universum besteht aus Energie. Auch wir Menschen sind «nur» vibrierende Energie, die auf einer bestimmten Frequenz schwingt.
Und je nachdem, auf welchem Schwingungsniveau wir uns befinden – sprich: welche Gefühle wir fühlen – leben wir in einer vollkommen anderen Realität.
Wir nehmen bestimmte Dinge wahr oder nicht wahr, unsere Perspektive hat einen anderen Standpunkt oder wir können Zusammenhänge sehen oder nicht.
Eine niedrige Schwingungsfrequenz begrenzt unsere Wahrnehmung, wogegen eine hohe Schwingungsfrequenz unser Bewusstsein erhöht.
Je höher unsere Energie, je besser wir uns fühlen, desto mehr Positives ziehen wir (dank dem Gesetz der Anziehung) in unser Leben und desto magnetischer werden wir für unsere Traumzukunft.
Fünf Dinge, die ich immer tue, um meine Energie anzuheben (und dies mit Erfolg), möchte ich in diesem Artikel mit Ihnen teilen.
Vielleicht erscheinen Ihnen diese Punkte banal und wenig aussergewöhnlich – sind sie nämlich auch. Aber mal ganz ehrlich: Setzen Sie sie wirklich um?
Denn wirkungsvoll sind sie definitiv! Doch wer nicht umsetzt, sieht auch keine Ergebnisse.
Musik hören
Hören Sie Musik, die Sie in eine gute Stimmung bringt. Bestenfalls Musik mit positivem Text, denn unser Unterbewusstsein hört immer mit!
Hören Sie Musik, die Sie an positive Zeiten erinnert oder Ihnen Hoffnung und Zuversicht schenkt.
Bewegung
Egal ob zur Musik tanzen, eine Runde joggen, ein kleines Work-out oder Yoga – körperliche Betätigung bringt uns direkt in eine höhere Energie.
Und auch wenn Sie sich überwinden müssen dazu: Tun Sie es trotzdem! Sie werden sich danach so viel besser fühlen.
Visualisieren
Setzen Sie sich hin, schliessen Sie die Augen und beamen Sie sich für ein paar Minuten in Ihre Traumzukunft.
Stellen Sie sich vor, all das, was Sie sich für Ihr Leben wünschen sei bereits Realität. Schieben Sie alle Zweifel beiseite und fühlen Sie sich rein. Mit all Ihren Sinnen. Entfalten Sie Ihre Manifestationspower!
Weiterbilden
Hören Sie Podcasts, lesen Sie Bücher oder schauen Sie YouTube-Videos von Menschen, die bereits da sind, wo Sie hinmöchten.
Schwingen Sie sich in die Energie dieser Menschen und lassen Sie sich von ihren Geschichten inspirieren.
Gross träumen
Stellen Sie sich vor, es gäbe keine Grenzen in Ihrem Leben. Stellen Sie sich vor, wie es wäre, wenn ALLES möglich wäre.
Wie würde Ihr bestes Leben aussehen? Erlauben Sie sich, gross zu träumen! Tatsächlich gibt es nämlich wirklich keine Grenzen, sondern nur die, die Sie sich selbst setzen.
Die 31-jährige Journalistin und Expertin für Manifestation schreibt für Nau.ch und auf ihrem Instagram-Account @marina.persano darüber, wie wir mit der Macht unserer Gedanken unser bestes Leben erschaffen.
