«Dry January» in Bütschwil-Ganterschwil
Bütschwil-Ganterschwil informiert, dass der Schweizer «Dry January» eine weltweite Bewegung von Menschen ist, die sich einen Januar ohne Alkohol gönnen.
Der zweite Schweizer «Dry January» ist soeben zu Ende gegangen. Mehr als 6000 Personen haben sich auf der Kampagnenwebseite «dryjanuary» registriert, ein Vielfaches davon hat auf Alkohol verzichtet. Im Vordergrund stand nicht der Verzicht auf Alkohol, sondern das persönliche Wohlbefinden.
Dry January ist eine weltweite Bewegung von Menschen, die sich einen Januar ohne Alkohol gönnen. Während 31 Tagen leben die Teilnehmenden freiwillig konsequent alkoholfrei und regenerieren so ihren Körper und ihr Immunsystem.
Aus den von den Organisatoren durchgeführten Befragungen zum letztjährigen Dry January geht hervor, dass drei von vier Teilnehmenden überzeugt sind, dass sich ihr Trinkverhalten dadurch nachhaltig verbessert hat.
Gewichtsabnahme und besserer Schlaf
Positiv aufgefallen sind den Teilnehmenden zudem eine Gewichtsabnahme und ein besserer Schlaf. Die Suchtberatung Region Wil wird die Kampagne Dry January auch in Zukunft unterstützen und wieder rechtzeitig darauf aufmerksam machen.
Seit November 2021 gibt es für die Einwohner des Kantons St. Gallen neu das kostenlose Angebot «Ambulanter Alkoholentzug». Das Programm bietet eine Alternative zum stationären Klinikaufenthalt.
Personen mit einem zwar riskanten Alkoholkonsum, die jedoch in einem stabilen sozialen Umfeld leben oder ihre Arbeit nicht unterbrechen wollen, bietet es die Möglichkeit, den Alkoholkonsum innert fünf Tagen auf null zu reduzieren.
