So hart trainiert Real-Captain Sergio Ramos
Real-Madrid-Star Sergio Ramos zeigt auf Instagram, wie hart er für den Saisonstart in der Primera División trainiert. Dafür nimmt er auch mal Ketten zur Hand.
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Das Wichtigste in Kürze
- Sergio Ramos geht für den Saisonstart in der Primera División an seine Grenzen.
- Das Training des Real-Stars setzt sich aus Sprintläufen und Monster-Workouts zusammen.
- Dabei greift der 34-Jährige gerne auch einmal zu Eisenketten.
No pain, no gain! Dies hat sich Sergio Ramos bei seinem Training sehr zu Herzen genommen. Auf Instagram zeigt der 34-Jährige wie hart er für den Saisonstart mit Real Madrid trainiert.
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Die sonst schon anstrengenden Übungen scheint der Verteidiger noch übertreffen zu wollen. «Normale» Gewichte tun's dabei beim Captain nicht.
So legt er sich lieber riesige Eisenketten um den Hals, die mehrere Kilos wiegen dürften. Zu seinem Trainingsvideo schreibt er: «Losgekettet».
Bereits in der Corona-Pause ging der Real-Madrid-Star in seinem wohl hauseigenen Fitnessstudio an seine Grenzen. Sergio Ramos liess keinen Leg Day aus und trainierte seinen sonst schon strählenden Körper bis zum Gehtnichtmehr.
Der Saisonstart in der La Liga wurde auf den 12. September angesetzt. Das Datum muss jedoch noch vom spanischen Fussballverband RFEF bestätigt werden. Real Madrid würde nach dem Champions-League-Spiel im August aber erst eine Woche später in die Primera División einsteigen.
