Ski-Queen Mikaela Shiffrin liefert Isolations-Fitnessprogramm
Das Coronavirus zwingt derzeit Tausende in die eigenen vier Wände. Ski-Star Mikaela Shiffrin liefert nun dazu das passende Fitness-Programm auf Instagram.
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instagram/ @mikaelashiffrin - Mikaela Shiffrins Isolations-Fitnessprogramm
Das Wichtigste in Kürze
- Wegen des Coronavirus befinden sich derzeit viele zu Hause in Isolation.
- Um sich trotzdem fit zu halten, muss man nun kreativ sein.
- Auf Instagram leistet Shiffrin mit einem Isolations-Fitnessprogramm nun Unterstützung.
Das stark grassierende Coronavirus zwingt momentan ganze Länder zur Selbstisolation. Tausende sitzen zu Hause und dürfen die Wohnung nicht mehr verlassen.
Um während dieser Zeit trotzdem fit zu bleiben, braucht es jetzt so einige kreative Einfälle.
Ski-Star Mikaela Shiffrin leistet nun mit einem Instagram-Post Abhilfe und stellt ein zweiminütiges Isolations-Fitnessprogramm online. In der Bildbeschreibung erklärt sie detailliert, wie die Übungen korrekt ausgeführt werden sollen.
Mit Sit-Ups, Kniebeugen bis hin zu Handstand-Liegestützen bietet die 25-Jährige ein abwechslungsreiches Programm.
Umfrage
Wie finden Sie das Trainingsprogramm von Mikaela Shiffrin?
Shiffrin liegt besonders viel an der Umsetzung der Verhaltensregeln bezüglich des Coronavirus.
Vor wenigen Tagen machte sie ihrem Ärger gegenüber Hygiene-Verweigerer Luft und postete dazu ein Instagram-Video. Sie appellierte an ihre Follower, sich an die Regeln zu halten.