Bei Sonnenbrand helfen oft einfache Hausmittel
Mit dem Sommer kommt bald auch die Zeit, in der man sich ab und zu einen Sonnenbrand holt. Einfache Hausmittel können bereits Linderung verschaffen.
Das Wichtigste in Kürze
- Bei Sonnenbrand verschaffen schon einfache Hausmittel grosse Linderung.
- Wichtig ist, die betroffene Haut zu kühlen und mit Flüssigkeit zu versorgen.
Wer kennt es nicht? Ein zu langes Sonnenbad ohne ausreichende Schutzmassnahmen und schon erwischt man einen Sonnenbrand. Allerdings können bereits einfache Hausmittel oft dazu beitragen, die unangenehmen Schmerzen zu lindern. Die «Schweizer Illustrierte» hat eine Liste mit sechs Möglichkeiten zusammengestellt.
Erstens kann ein Ibuprofen helfen. Das Medikament hat eine schmerzlindernde und entzündungshemmende Wirkung. Weiter ist ein kühles Gel mit Aloe Vera ratsam, welches die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.
Neben diesen beiden Produkten gibt es auch eher klassische Mittel, die man oft sowieso im Haus hat. Beispielsweise gelten in Milch oder Tee getränkte Kompressen als wirksam. Andere schwören bei einem Sonnenbrand aufs Einschmieren der Haut mit Quark.
Nach viel Zeit an der heissen Sonne braucht der Körper allerdings vor allem eines: Kühlung und Flüssigkeit. Es kann schon nur helfen, ein Kühlpad auf die betroffenen Stellen zu halten. Viel trinken und eine kalte Dusche sind ebenfalls zu empfehlen.
