«Zäme go laufe»: Bewegung und Kontakte pflegen in Wald ZH
Wie die Gemeinde Wald ZH informiert, wird ab Sommer 2023 für Menschen über 60 Jahre das Spazier- und Wanderangebot «Zäme go laufe» durchgeführt.
Ab dem Sommer 2023 bewegt das neue Angebot «Zäme go laufe» Menschen über 60 Jahre in Wald.
Die Idee ist einfach: Menschen über 60 treffen sich regelmässig zum gemeinsamen Spazier-Wandern – unkompliziert und kostenlos.
Dazu werden in und um Wald schöne Parcours in drei Intensitätsstufen festgelegt, von gemütlich bis flott zwischen zwei und zehn Kilometern.
Das Spazieren fördert den sozialen Austausch
Neben dem Erhalt und der Steigerung von Muskelkraft und Ausdauer bringen die gemeinsamen Naturerlebnisse Lebensfreude und Abwechslung in den Alltag.
Das Spazieren in der Gruppe und der geplante Stammtisch fördern den sozialen Austausch und neue Bekanntschaften.
Angesprochen sind Menschen über 60, die körperlich aktiv sein wollen und das Laufen in der nahen Umgebung ohne lange Anfahrtszeit schätzen.
Das Gute an «Zäme go laufe»
Eine An- oder Abmeldung ist nicht erforderlich, und es gibt keine Verpflichtung, regelmässig mitzumachen.
Die Parcours von «Zäme go laufe» werden von einem Freiwilligen-Team aus Waldern erkundet und begleitet. Weitere Freiwillige sind herzlich willkommen.
Interessierte können sich unverbindlich bei der «Zäme go laufe»-Projektleiterin (Kontaktinfos sind über die Gemeinde-Webseite erhältlich) melden.
