Jennifer Aniston (55): So hält sich die Schauspielerin fit
Die Beauty-Tricks von Hollywood-Star Jennifer Aniston? Kurze Trainingseinheiten und zimmerwarmes Zitronenwasser.
Das Wichtigste in Kürze
- Jennifer Aniston ist mit ihren 55 Jahren in Topform.
- Der Hollywood-Star setzt auf kurze, aber strenge Trainingseinheiten.
- Ausserdem schwört sie auf ein Glas mit Zitronenwasser als Morgenroutine.
Hollywood-Star Jennifer Aniston (55) verbrachte mit ihrem Freund Jason Bateman (55) kürzlich ein paar sonnige Tage in Mexiko. Während in der Schweiz Minusgrade herrschen, zeigte die «Friends»-Ikone stolz ihre durchtrainierte Figur. Dabei wirkte sie fitter denn je.
Ihr Geheimnis? Aniston hat sich einem strengen Fitness-Programm verschrieben, das für ihre Topform sorgt.
Zudem schwört die Schauspielerin auf ein simples morgendliches Ritual: «Ich trinke gleich morgens ein Glas zimmerwarmes Wasser mit einer ganzen ausgepressten Zitrone», verrät sie dem US-Magazin «People».
Daneben setzt Jennifer Aniston auch auf Armra Colostrum. Dieses Mittel soll die Darmgesundheit fördern und das Immunsystem stärken. Im Winter verfeinert sie das Getränk mit einem Teelöffel Ingwer und einem kleinen Tropfen Manuka-Honig.
Effizientes Training für eine gute Figur
Aniston verfolgt einen Ansatz, der auf weniger Schmerzen setzt. Anstatt stundenlang zu trainieren, konzentriert sie sich auf kurze, effektive Einheiten. «Man kann auch ohne Schmerzen eine gute Figur haben», erklärt sie.
Ihr Fitness-Programm umfasst Übungen von nur zehn bis zwanzig Minuten. So sieht sie Ergebnisse, ohne ihren Körper übermässig zu belasten. Dies ist ein klarer Gegensatz zu dem weit verbreiteten Motto «No Pain, No Gain», das sie entschieden ablehnt.
Gerüchte über kosmetische Eingriffe umgeben die Ex-Frau von Brad Pitt (61) immer wieder. Vor kurzem wurde die Schauspielerin mit Sandra Bullock (60) vor der Schönheitsklinik «The Retreat At Split Rock» gesichtet. Diese Luxus-Einrichtung hat sich auf Gesichtsanpassungen spezialisiert.
Jennifer Aniston: Zeitlose Schönheit inspiriert Fans
Die Hollywood-Grösse bleibt weiterhin ein Paradebeispiel für Fitness und Schönheit im Alter. Mit einer Kombination aus gesunder Ernährung und gezieltem Training bleibt sie in Form.
Anistons Lebensstil inspiriert viele ihrer Fans, die nach Wegen suchen, gesund und fit zu bleiben. So bleibt sie nicht nur im Rampenlicht, sondern auch das Gesicht einer neuen Generation, die Selbstpflege und Fitness schätzt.
