Deshalb sollten Sie regelmässig Matcha-Tee trinken

Matcha-Tee gibt einen sanften Energiekick und hat einen guten Geschmack. Das grüne Pulver täglich als Tee getrunken, bringt gesundheitliche Vorteile.

Matchapulver — Die Zubereitung von Matcha-Tee ist ein sorgfältiger Prozess. - Unsplash

Das Wichtigste in Kürze

Matcha-Tee macht wach und ist voller Antioxidantien.
Er hält fit und kann beim Abnehmen helfen.
Ausserdem wirkt Matcha-Tee leistungssteigernd und fördert die Konzentration.

Der grüne Tee aus Japan hat viele positive Effekte auf Ihren Körper, vor allem bei regelmässigem Konsum.

Matcha-Tee ist ein natürlicher Wachmacher

Der Tee enthält L-Theanin, eine Aminosäure, die nicht nur wach macht, sondern auch einen stimmungsaufhellenden Effekt hat.

Ausserdem wirkt Matcha länger und stetiger als Kaffee, was ihn zu einer gesünderen Alternative für den Morgenkick macht.

Matcha steckt voller wertvoller Antioxidantien

Die Aufnahme von Antioxidantien ist wichtig, um Ihren Körper vor freien Radikalen zu schützen. Diese beugen Entzündungen vor und halten Ihren Körper fit.

tasse mit Matcha — Trendgetränk Matcha Latte. - Pexels

Matcha-Tee ist ein hervorragender Lieferant hierfür und sollte deshalb regelmässig getrunken werden.

Der grüne Kraftprotz hilft beim Abnehmen

Die enthaltenen Grüntee-Extrakte helfen nicht nur, den Appetit zu zügeln. Sie regen auch den Stoffwechsel an und hemmen die Aufnahme von Fett im Körper.

Zusätzlich kann er den Heisshunger auf Süsses reduzieren und ist somit ein perfekter Begleiter bei der Gewichtsabnahme.

Matcha fördert die Konzentration und steigert Ihre Leistung

Der Tee ist ganz besonders beliebt bei Studenten, denn er erhöht die Ausschüttung von Serotonin und Dopamin. Diese Stoffe sorgen dafür, dass die Konzentrationsfähigkeit gefördert und die Leistungsfähigkeit erhöht wird.

Das Matcha-Pulver kann übrigens nicht nur als Tee getrunken werden. Das Pulver kann auch in Hafermilch oder Green Smoothies eingerührt werden.