Hier gehört die nasse Zahnbürste auf keinen Fall hin
In unserer Zahnbürste sammeln sich nicht nur kleine Speisereste, sondern auch Bakterien. Damit sie die Zahnbürste nicht einnehmen, zählt eine gute Hygiene.
Das Wichtigste in Kürze
- Um sauber und hygienisch einwandfrei zu bleiben, braucht die Zahnbürste den richtigen Ort.
- Dieser ist nicht das Etui, und auch der Badezimmerschrank gehört nicht dazu.
- Besser: der klassische Zahnputzbecher, aus der die Bürste mit dem Kopf nach oben rausragt.
Die Zähne sind sauber – aber was ist mit der Bürste, in der nach dem Putzen Bakterien und winzige Speisereste hängen? Zahnarzt Jochen H. Schmidt gibt Tipps, wie die Zahnbürste sauber und rein bleibt.
Was Sie nicht tun sollten
Gerade auf Reisen liegt es nahe, die Zahnbürste nach dem Putzen einfach im Etui zu verstauen. Und zu Hause parkt man sie vielleicht hinter den Türen des Badezimmerschrankes.
Doch beide Orte eignen sich laut Zahnarzt Schmidt nicht zur Aufbewahrung der Zahnbürste. Denn sowohl im Etui als auch im Schrank ist das Klima besonders feucht, es gibt nur wenig Luftaustausch. Keime fühlen sich besonders wohl und vermehren sich schneller.
Und noch eine Sache sollten Sie nicht machen: die Zahnbürste in die Spülmaschine stellen, um sie blitzsauber zu bekommen.
«Die Borsten fransen aus oftmals so sehr aus, dass sie den Zahnbelag nicht mehr gründlich entfernen, was Zahnerkrankungen begünstigt», so Schmidt.
Wie es besser ist
Reste von Essen oder Zahnpasta spült man laut Zahnarzt Schmidt am besten gründlich unter warmem Wasser ab. Danach sollte die Zahnbürste vollständig trocknen. Denn dann haben es Keime schwer, sich zu vermehren.
Am besten stellt man die Zahnbürste mit dem Kopf nach oben in den Becher.
Stichwort Zahnputzbecher: Auch dort sammeln sich Feuchtigkeit, Zahnpasta- und Speisereste. Auch er muss daher regelmässig gereinigt werden.
Die gute Nachricht: Anders als die Zahnbürste darf der Becher dafür in die Spülmaschine.
Übrigens: Ein Becher aus Glas ist die bessere Wahl. Denn an ihm erkennt man Verschmutzungen schneller. Ausserdem haften Keime an der glatten Oberfläche schlechter als an Kunststoff.
So sorgfältig man die Zahnbürste auch reinigt – es ist wichtig, sie regelmässig auszutauschen. Spätestens nach drei Monaten ist ein neues Exemplar fällig, rät Jochen H. Schmidt.
