Mit Strassenkleidern aufs Bett legen: Igitt oder okay?
Manchmal geht’s nicht anders. Fix und fertig kommt man nach Hause – jetzt einfach mal kurz aufs Bett legen. Aber in Strassenklamotten? Ist das nicht eklig?
Das Wichtigste in Kürze
- Strassenkleidung im Bett zu tragen, finden manche Menschen nahezu abstossend.
- Tatsächlich sammeln sich auf unseren Klamotten am Tage zahlreiche Keime.
- Daher sprechen hygienische Gründe dafür, sich in Strassenklamotten vom Bett fernzuhalten.
Es mag auf den ersten Blick harmlos erscheinen. Aber tatsächlich ist es gar nicht so unproblematisch, sich im Strassenoutfit aufs Bett zu fläzen. Das hat vor allem hygienische Gründe, birgt allerdings nur kleinere Gesundheitsrisiken.
Hygienische Überlegungen
Wenn wir unterwegs sind, «sammelt» unsere Kleidung Schmutz, Bakterien und Allergene. Sie schleichen sich heimlich auf ihre Oberfläche. Angeblich sind es mindestens 72 Bakterien- und Virenkolonien, die sich im Laufe des Tages auf unseren Klamotten anhäufen. Das berichtet unter anderem die Website der deutschen Tageszeitung «Die Welt».
Wenn wir uns dann also in diesen Klamotten in unser Bett legen, nehmen wir das alles mit. Damit riskieren wir, dass die ganzen Unreinheiten auf unserer Bettwäsche landen – und damit letztlich auf unserer Haut.
Allerdings können sogenannte behüllte Viren auf Oberflächen nicht wirklich lange überleben. Und unbehüllte Viren – wie Coronaviren -, übertragen sich in der Regel nicht über die Kleidung.
Hautgesundheit
Dennoch: Durch die Umweltverschmutzung flirren viele Schadstoffe in der Luft herum – die auch unsere Kleidung aufnehmen kann. Klar, dass diese sich ins Bett mit einkuscheln, wenn wir uns im Strassenoutfit hineinlegen. Logisch ist auch, dass wir diese im Schlaf oder bei anderen Aktivitäten über die Haut aufnehmen können.
Und die Haut ist unser grösstes Organ. Sie spielt eine entscheidende Rolle bei der Abwehr von Krankheitserregern. Strassenkleidung im Bett zu tragen, kann die Hautatmung beeinträchtigen.
Auch das Risiko von Hautproblemen wie Reizungen und Infektionen kann sich erhöhen. Dennoch sind wirkliche Gesundheitsrisiken selten gegeben.
Entspannung und Schlafqualität
Welchen zusätzlichen Aspekt man aber auch nicht verachten sollte, ist folgender: Zwar steht guter Schlaf jetzt nicht direkt in Verbindung damit, ob man sich in Tagesklamotten ins Bett legt. Doch falls man in seinem Strassenoutfit einnickt, kann das durchaus ein falsches Signal an den Körper senden.
Der bequeme Schlafanzug oder das weiche Nachthemd deuten einem ja auch an: Es ist Zeit, sich zu entspannen.
Durch diese psychologische Trennung zwischen Alltag und Schlaf kann die Qualität des Schlafes verbessert werden. Einfach deshalb, weil der Übergang in den Ruhezustand erleichtert wird.
Noch ein Grund, neben dem hygienischen Aspekt, warum man sich lieber nicht in der Strassenmontur in sein Nest betten sollte.
