Überall wird gehustet und viele haben Schnupfen. Aber leidet man an einer Erkältung oder an einer Grippe? Dies ist nicht immer so einfach zu erkennen.
Grippe Erkältung
Um eine Erkältung zu bekämpfen gibt es mehrere Tipps. Doch nicht alle sind richtig. - Keystone

Das Wichtigste in Kürze

  • Eine Grippe und eine Erkältung haben ähnliche Symptome.
  • Doch gerade für Kinder und ältere Menschen sind die Unterschiede wichtig.
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So schön die Winterzeit ist, das jährliche Kranksein muss nicht sein. Wenn man zitternd und schwach unter der Bettdecke liegt, ist es nicht immer so einfach zu unterscheiden, ob einem eine Grippe oder eine Erkältung heimgesucht hat.

Die Symptome sind anfangs teilweise zum Verwechseln ähnlich; es gibt jedoch ein paar gravierende Unterschiede. Die wichtigste Differenz liegt hauptsächlich darin, dass eine Influenza – vor allem für kleine Kinder und ältere Menschen – um einiges gefährlicher ist.

Symptome Erkältung

Gemeinsam haben die Erkältung und die Grippe, dass beide eine Erkrankung der Atemwege sind. Darum kann es bei beiden zu Halsschmerzen, Kopfschmerzen und einer Verschliessung der Nasennebenhöhlen kommen.

Auch eine laufende Nase und Husten sind oft Folgen einer Erkältung. Die schlimmsten Symptome lassen dann aber meistens nach drei, vier Tagen wieder nach. Und auch wenn eine Erkältung sehr unangenehm ist, kann man gewissen Alltagsaktivitäten noch nachgehen.

Symptome Grippe

Gerade zu Beginn des Krankheitsverlaufs sind die Symptome bei einer Influenza ähnlich wie die der Erkältung; sie sind jedoch ausgeprägter, intensiver und schreiten schneller voran. Ein wichtiger Unterschied bei der Grippe im Gegensatz zur Erkältung ist, dass diese oft von Fieber begleitet wird.

Falls das Fieber sehr hoch ist oder über mehrere Tage andauert, sollte ein Arzt aufgesucht werden. Die Influenza dauert länger als eine Erkältung und es kann zwei bis drei Wochen gehen, bis sich der Körper wieder richtig erholt hat. Bei einer Grippe fühlt man sich energielos und bleibt am besten ein paar Tage zuhause im Bett.

Behandlung Grippe und Erkältung

Da die Influenza und die Erkältung beides virale Erkrankungen sind, brauchen beide Zeit, bis sie auskuriert sind. Am besten für die Heilung sind viel Ruhe und Schlaf. Gegen die Halsschmerzen helfen Honig und viel trinken. Regelmässiges Inhalieren befeuchtet die Schleimhäute und befreit die Nase.

Prävention Influenza und Erkältung

Sowohl bei der Erkältung wie auch bei der Grippe besteht eine hohe Ansteckungsgefahr. Falls man sich nicht alle zwei Minuten die Hände waschen bzw. mit einem Mundschutz herumlaufen möchte, bringt man am besten sein Immunsystem auf Vordermann. Dies wird durch genügend Schlaf, regelmässigen Sport, sowie viele Früchte und Gemüse erreicht.

Für Menschen, die zur Risikogruppe gehören (kleine Kinder und Leute über 65 Jahre), gibt es auch eine Grippe-Impfung.

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