So finden Sie die richtige Kleidung für die Berge
Wandern wird als Sport immer beliebter. Mit dem richtigen Outfit macht der Ausflug in die Berge doppelt Spass.
Das Wichtigste in Kürze
- Wetterfeste Kleidung bietet Schutz bei jeder Wetterlage.
- Ein Outfit nach dem Zwiebelprinzip ist wandelbar und anpassungsfähig.
- Die Wanderschuhe sollten hochwertig sein und zuverlässig Halt bieten.
Die Kleidung zum Wandern sollte wandelbar sein, damit man auf jedes Wetter vorbereitet ist. Oft schlägt es schneller um, als man denkt.
Ein Outfit nach dem Zwiebelprinzip dient allen Wetterlagen. Wärmende Jacken oder Pullover aus atmungsaktiven Materialien sind für kühlere Tage und als oberste Schicht geeignet.
Trägt man leichte T-Shirts und Hemden darunter, kann Überflüssiges schnell ausgezogen werden, sobald die Sonne zum Vorschein kommt. Bequeme Kleidung lässt ausreichend viel Bewegungsfreiheit.
Robuste Materialien sind strapazierfähig und machen alles mit. Eine wind-und regenfeste Jacke hält trocken, sobald es einen überraschenden Schauer gibt.
Eine geeignete Kopfbedeckung schützt bei Regen und Sonne gleichermassen. Die Sonnenbrille zum Schutz der Augen vor schädlichen UV-Strahlen sollte ebenfalls dabei sein.
Die richtigen Schuhe sind entscheidend
Nur mit gutem Schuhwerk ist das Wandern ungefährlich und macht Freude. Drückende Schuhe oder solche, die keinen ausreichenden Halt bieten, können Blasen oder andere Verletzungen zur Folge haben.
Gute Wanderschuhe sollten optimal passen. Sie verfügen über ein rutschfestes Profil, das problemlos unwegsamen Strecken gewachsen ist.
Die Schuhe sollten guten Halt bieten und das Fussgelenk vor dem Umknicken schützen. Abhängig von der Strecke sind knöchelhohe Schuhe empfehlenswert.
Wasserfeste, aber atmungsaktive Membrane halten die Füsse trocken und gesund.
Feste Wanderschuhe sollten am besten mit geeigneten Socken getragen werden. Funktionssocken verfügen über zusätzliche Polster und sorgen für einen optimalen Sitz im Wanderschuh. Sie sind vor allem für längere Wandertouren ratsam.
