Schnell, schneller, Downhill: Tipps fürs Bremsen

Nau Lifestyle
Nau Lifestyle

Bern,

Was im Winter die Skipisten sind im Sommer die Mountainbike-Downhillstrecken. Auf ihnen geht es mit Tempo den Berg hinunter. Dafür braucht man: starke Bremsen.

Mountainbike Wald Downhill Biker
Nicht zu schroff am Hebel ziehen: Beim Mountainbiken ist Bremsgefühl gefragt. - Zacharie Scheurer/dpa-tmn

Das Wichtigste in Kürze

  • Dosiertes Bremsen mit der Vorderrad-Bremse ist das Geheimnis für rasanten Bike-Downhill.
  • Und: In Kurven bremst man nicht, sondern bereits vorher.

Wer mit dem Mountainbike rasante Abfahrten meistern will, sollte vor allem auf das dosierte Ziehen der Vorderrad- Bremse achten. Dann lassen sich selbst steile Schotterhalden sicher und kontrolliert hinunterfahren.

Zusätzlich kann man die Hinterradbremse ziehen – blockieren sollte der Hinterreifen dabei aber nicht.

Schotter Wald Mountainbike Fahrer Downhill
Downhill braucht geschickte Fahrer – und gute Bremsen. - Pexels

Beim Kurvenfahren gilt: Nicht in der Kurve bremsen, sondern vorher.

Das Mountainbike sollte stärker in die Kurve geneigt werden als der Oberkörper. So drückt der kurveninnere Arm das Rad sanft nach unten, während der Ellenbogen des äusseren Arms gebeugt ist. Seinen Körperschwerpunkt verlagert man nach hinten.

Zudem sollte der kurvenäussere Fuss die Pedale senkrecht nach unten drücken, während die innere Tretkurbel senkrecht nach oben steht.

Mehr zum Thema:

Kommentare

Weiterlesen

Frau Velo E-Bike Strasse
9 Interaktionen
Beim Kauf beachten
Velos Frau Mann Wiese Veloweg Frühling
13 Interaktionen
Fit mit Nau
Österreich Werbung
In Österreich

MEHR BESSER LEBEN ❤️

ADHS kreativ Verhaltensstörung Symptome
6 Interaktionen
Nau.ch Gesundheit
Frau mit Massband
8 Interaktionen
Nau Gesundheit
Panikattacken
7 Interaktionen
Besser leben mit Nau
Frau auf Waage
2 Interaktionen
Gesundheitsmagazin

MEHR AUS STADT BERN

startup bundeshaus bundesrat
3 Interaktionen
Bern
Ketamin, Substanz, Droge, Therapie
1 Interaktionen
A1/Ittigen BE
Geothermie
1 Interaktionen
In Haute-Sorne (JU)