Daniela Katzenberger: 10 Kilo weg – jetzt wird sie zur Insta-Köchin!
Daniela Katzenberger hat satte zehn Kilo abgespeckt. Jetzt teilt sie ihre Diät-Rezepte mit ihrer Community.
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Das Wichtigste in Kürze
- Daniela Katzenberger hat an ihren Rundungen gearbeitet.
- Sie hat zehn Kilo abgespeckt und verrät nun ihre Rezepte.
Nach dem Abspecken ist vor der Koch-Karriere …
So passiert bei Reality-Star Daniela Katzenberger. Die feierte gerade erst ihren 37. Geburtstag mit diversen Kilos weniger auf den Promi-Hüften.
Genauer gesagt: Daniela Katzenberger hat in vier Monaten satte zehn Kilo abgenommen!
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Und das ist erstaunlich einfach: «Ich habe nicht mehr so viel Schrott gegessen und dreimal die Woche Sport gemacht, für jeweils eine Stunde.»
Statt nur Ausdauertraining setzte die Katze diesmal auf Krafttraining und stemmte fleissig Gewichte. Damit sie nicht die Motivation verlor, engagierte Ehemann Lucas Cordalis (56) einen Personaltrainer.
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Daniela Katzenberger betont: «Ich wollte das selbst schaffen und meinen Hintern ohne Spritze hochkriegen! Allein durch Willenskraft!»
Zusätzlich zum Sport hat der Reality-Star einen einfachen Trick angewendet: Latte-Macchiato-Verbot!
«Ich habe bestimmt drei, vier Gläser davon pro Tag getrunken. Mir war überhaupt nicht klar, wie viele Kalorien allein eines davon hat!»
Und die Katze weiter: «Wenn ich vier Dinger davon am Tag trinke, habe ich mindestens 600 Kalorien zu mir genommen. Bin aber noch nicht ansatzweise satt! Was für eine Dumm-Kaffee-Sauferei!»
Daniela Katzenberger trinkt jetzt nur noch Cappuccino
Statt vier Latte Macchiatos trinkt die 37-Jährige neu zwei Cappuccino am Tag.
Und auch andere Leckereien tauschte sie durch gesunde Alternativen aus. So naschte sie statt normaler Schokolade, Schoki mit hohem Kakaoanteil.
Und anstelle von normaler Pasta landeten neu Linsen-Nudeln bei ihr auf dem Teller.
Und mit genau diesen «Rezepten» sorgt die Katze nun auf ihrem Instagram-Kanal für Aufsehen. «Sooo lecker, einfach und idiotensicher», beschreibt Daniela Katzenberger dort ihre Rezepte.
Und die Fans der Power-Blondine drehen schier durch. Das Feedback auf die Katzenberger-Diät-Rezepte? Der Wahnsinn.
Ob Mini-Brötchen ohne Mehl, Low-Carb-Pizza oder Bananen-Schoko-Tassen-Kuchen. Diese Rezepte schlägt nur noch die selbst kreierte Bic-Mac-Rolle der Katze.
Ehemann Lucas Cordalis schmeckt die neue Küche seiner Frau. Eines findet er allerdings bedenklich: die neue Zahl auf der Wage.
Die Katze wiegt aktuell knapp über 60 Kilogramm. Und ist so knackig, wie damals, als sie Lucas kennen und lieben lernte.
«Lucas ist Grieche und sagt: Eine Frau muss einen Arsch haben wie ein saftiger Gyrosspiess. Der Lucas mag es kurvig, mit ordentlich Brust und Po!», so die Power-Blondine zu «Bild».
«Lucas will nicht, dass ich noch weiter abnehme, dem reicht es jetzt! Er sagt: Das Sexieste an mir ist meine neue Zufriedenheit. Das merkt und geniesst er jetzt natürlich auch, wenn ich wieder viel lieber nackt vor ihm herumspringe.»
